Aktualitātes Skatīt visas aktualitātes
Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai
Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!
Ko darīt, ja tuvinieks miris ārzemēs?
Tuvinieka nāve vienmēr ir emocionāli smags brīdis, taču situācija kļūst vēl sarežģītāka, ja zaudējums noticis ārvalstīs. Kam jāsazinās? Kā rīkoties ar dokumentiem un repatriāciju?
Kā senlatvieši godināja mirušos – bēru paražas un tradīcijas
Senlatviešu priekšstati par aizsauli, mirušo godināšanu un bēru rituāliem atklāj ne vien cieņu pret aizgājējiem, bet arī dziļu saikni ar dabu, gadskārtām un kopienas dzīvi. Kādas bija šīs tradīcijas?
Padomraksti Skatīt visus padomrakstus
TOP 10 skaistumkopšanas saloni
Pavasaris ir laiks, kad mostas un plaukst daba, un pēc tumšās un aukstās ziemas uzplaukt vēlas arī dāmas, palutinot sevi ar dažādām skaistumkopšanas procedūrām un atsvaidzinot savu ārieni. Taču mūsdienu dinamiskajā ikdienā ne vienmēr atliek laiks pienācīgām rūpēm par sevi. Tieši tāpēc skaistumkopšanas saloni izpelnījušies tik lielu popularitāti daiļā dzimuma pārstāvju vidū, jo tie piedāvā virkni dažādu procedūru, kas palīdz paaugstināt sievietes pašnovērtējumu un labsajūtu, turklāt skaistumkopšanas salona apmeklējums neprasa tik daudz laika un ļauj kaut uz mirkli ikdienas skrējienā atslābināties, pilnībā uzticoties speciālista meistarīgajām rokām.
Profesionāls uzkopšanas serviss: kā izvēlēties labāko?
Telpu uzkopšanas serviss ir pieprasīts pakalpojums, kas paredzēts nevainojamas tīrības nodrošināšanai telpās - dzīvoklī, privātmājā, vasarnīcā, birojā vai citās telpās. Pateicoties profesionālai pieejai, kas ietver specializēta aprīkojuma un kvalitatīvu tīrīšanas līdzekļu izmantošanu, kā arī, protams, prasmes un pieredzi, uzkopšana kļūst krietni efektīvāka, jo rezultāts pēc profesionālas uzkopšanas saglabājas ilgāk nekā pēc standarta mitrās uzkopšanas.
10 uzticami Latvijas apģērbu interneta veikali
Apģērbu iegāde interneta veikalā ir ērta un laika resursus ietaupoša, jo pirkumus vari veikt mājās, ērti iekārtojoties dīvānā. Kad pasūtījums ir veikts, piegāde ir dažu dienu laikā. Īpaši aktuāla iepirkšanās internetā ir kļuvusi sievietēm. Un kā nu ne – piedāvātais preču klāsts ir daudz plašāks nekā klātienes veikalos. Arī cenu piedāvājumi bieži vien ir pievilcīgāki interneta veikalā. Un bildes ar sieviešu apģērbu – jo skaistākas fotogrāfijas interneta veikalam, jo klientam uzrunājošāka ir pati prece.
Kur nodot nolietoto sadzīves tehniku?
Katrs sadzīvas tehnikas īpašnieks agri vai vēlu saskaras ar tās utilizācijas jautājumu. Diemžēl vēl joprojām, kad dators, televizors, mikroviļņu krāsns vai ledusskapis iziet no ierindas vai vienkārši rodas vēlme iegādāties ko labāku un modernāku, liela daļa iedzīvotāju to atstāj pie atkritumu konteineriem vai vel sliktāk – izmet mežā (!), taču šāda pieeja ir ne vien AIZLIEGTA ar likumu, bet arī BĪSTAMA.
Kam uzticēt sava mājokļa interjera dizainu?
Jaunam gadam iesākoties, daudziem rodas vēlme pēc pārmaiņām ne tikai savā dzīvē – atsakoties no kādiem kaitīgiem ieradumiem un sākot dzīvot veselīgāk –, bet arī savā mājoklī. Bet ko darīt, ja nav ideju (vai tieši pretēji – to ir pārāk daudz) un skaidrības, ar ko sākt un kā savu vēlmi realizēt? Tad lieti var noderēt dizainera pakalpojumi. Atliek vien atrast piemērotu profesionāli. Taču arī tas nav nemaz tik vienkārši, jo interjera dizaina pakalpojumu sniedzēju izvēle ir ļoti plaša. Kā nekļūdīties un starp daudzajiem speciālistiem atrast to īsto, kurš veiksmīgi īstenos visas tavas vēlmes? Sniedzam dažus padomus.
Kur vērsties, ja plāno uzstādīt jaunus logus?
Liela daļa cilvēku, uzstādot jaunus logus savam mājoklim, dod priekšroku plastikāta jeb PVC logiem, kas skaidrojams ar to daudzajām priekšrocībām – praktiskumu, lielisko skaņas un siltuma izolāciju, ilgo kalpošanas laiku un vienkāršo kopšanu, kā arī, protams, estētisko izskatu. Tomēr, neskatoties uz to labajām īpašībām, jebkurš PVC logs prasa korektu ekspluatāciju un periodisku apkopi, pretējā gadījumā, laikam ejot, var parādīties dažādas problēmas loga darbībā. Kādas ir izplatītākās plastikāta logu problēmas un kā tās novērst? Lasi tālāk!