тревога, в Kuldīga
Частная практика Гуны Чаче как психолога-психотерапевта
В клинике предлагаются индивидуальные психологические консультации и долгосрочная психотерапия для взрослых, семейное консультирование и психотерапия для детей от 8 лет. Песочная терапия используется в работе с детьми, позволяя им выражать переживания, которые им еще трудно облечь в слова.
Психотерапия помогает как в ситуациях, когда возникают трудности и жизненные кризисы, так и в случаях, когда проблемы глубоко укоренены в личности и мешают повседневной жизни: в общении, отношениях, работе и учебе. Наиболее распространенными причинами обращения за помощью являются тревога, депрессия, подавленное настроение, психосоматические симптомы и повторяющиеся проблемы в отношениях.
В процессе терапии выявляются причины трудностей, определяются как внутренние конфликты, так и личностные ресурсы. В сотрудничестве с терапевтом эти проблемы понимаются, обрабатываются и постепенно интегрируются в личность. Самопознание и самоисследование приносят не только облегчение симптомов, но и долговременные изменения.